本文摘要:前阵子媳妇嫌自己皮肤没有以前好了,开始买了一堆的护肤品,一天看她早晚敷两次面膜,看着都以为累。经常和几个闺蜜一起交流护肤心得,厥后就天天晚上不用饭,就喝一碗蟹粉豆腐羹,说是可以美容养颜,还能控制身材,顺便减个肥。媳妇雷打不动,天天晚上都喝它,脸色红润皮肤细腻,省了面膜钱。 别说效果还真的挺不错的,我也随着吃了两次,味道很鲜美。都说豆腐是“植物肉”,还能刺激女性雌激素排泄。 可以经常做来吃。

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前阵子媳妇嫌自己皮肤没有以前好了,开始买了一堆的护肤品,一天看她早晚敷两次面膜,看着都以为累。经常和几个闺蜜一起交流护肤心得,厥后就天天晚上不用饭,就喝一碗蟹粉豆腐羹,说是可以美容养颜,还能控制身材,顺便减个肥。媳妇雷打不动,天天晚上都喝它,脸色红润皮肤细腻,省了面膜钱。

别说效果还真的挺不错的,我也随着吃了两次,味道很鲜美。都说豆腐是“植物肉”,还能刺激女性雌激素排泄。

可以经常做来吃。蟹粉豆腐羹By tgcyy配料:蟹粉 适量、内酯豆腐 1盒、食用油 1糖醋、精盐 少许、料酒 少许、水淀粉 1勺、芝麻油 几滴、香菜 少许烹饪步骤:1.原料。2.内酯豆腐压碎。

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3.温油放入蟹粉煸炒,烹入料酒去腥。4.放姜末炒香。5.加水。6.放豆腐,放盐。

7.煮沸后放入水淀粉勾芡。8.淋芝麻油,放香菜即可享用。烹饪小贴士:营养价值1.大豆的卵白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物卵白中的佼佼者。大豆卵白属于完全卵白质,其氨基酸组成比力好,人体所必须的氨基酸它险些都有。

2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部门能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇选购技巧1、看色泽:优质的豆腐呈匀称的乳白色或淡黄色,稍有光泽。2、看质地:优质的豆腐块形完整,软硬适度,质地细嫩,结构匀称,无杂质。3、用手按压:按压富有一定的弹性,没有黄色液体渗出,不松散,不粘手是质量好的豆腐。

4、闻气味:优质的豆腐具有豆腐特有的香味,卤水豆腐有卤水味。没有豆腥味、酸败味或其它异味。喜欢吃蟹粉豆腐吗?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么看法和想法,接待在下面踊跃留言和大家一起讨论。


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媳妇雷打不动 天天晚上都喝它 脸色红润皮肤细腻 省了面膜钱

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